التغذية الصحيحة مهمة بشكل خاص أثناء فترة الحمل:
حيث أن الجسم يستعد لنمو وتطور الجنين ولعملية الرضاعة، كما تتطور أنسجة الرحم والمشيمة وتتعزز عملية تزويد الدم.